måndag hela veckan....



Hejsan !
Lite uppdatering om världen, alltså den som kretsar runt mig :-)

Igår var det söndag och då körde jag ett pass med mina clubbor ( den nya hemska 20 kg )

Swipes                                             2 set * 8 reps H/V
Swing                                               2 set * 8 reps H/V
boxjump enben m CB                   2 set * 8 reps H/V
Snatch m CB                                  2 set *6 reps 12 kg H/V

Måste säga att denna omgång vann jag över Clubsen , var lite mör i kroppen efter helgen och veckan, va på en båt hela söndagen och solen tog ut sin rätt, druckit lite för dåligt... men vad skönt det är att träna....idag måndag blir det ett test igen på draget och jag känner redan nu att det kommer gå åt skogen....är såååå s*t*ns trött om dagarna !

men men vi får väl se...ha det
Mr Kettlehell

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0