Campushallen

Hej kompisar !
då var det dags för en uppdatering igen och jag vet att ni väntat på detta - hahaha men men

Måndagen blev träningslös för jag orka inte och vädret knäckte mig....jag tog igen det igår (tisdag ) med mitt dragande och visst det gick riktigt bra
uppvärmning - roddmaskin
50 kg
100 kg
110 kg - strula lite med repet i början och gjorde av med för mkt energi vilket visade sig i slutet - torska men nöjd
105 kg
100 kg

Som vanligt lite trasig i kroppen som vanligt.....

Onsdag - Kb men jag grejar inte det utan jag gjorde om och körde CB istället
Vad kan man säga - det gick kanon och jag  är nu mer laddad för en jobbig omgång av KB.....imorgon em

det var träningen så långt....

Ha det goth - see ya in kettlehell...