Måndag 29/6



Hejsan träningsvänner !!
Kan börja med att berätta att min gode vän Fredrik ska gifta sig snart och i lördags så hade vi lite fest för killen, körde bla gokart och jag jaga som en tok just denna fredrik som kört på mig och jag tappa fart och därmed placeringar, sen stängde han mig hela tiden men satan vad roligt det var....jaja så ska ni ha svensexa för nån se till att ha en kul dag istället för förnedringsTV ???

sen då till nått mer allvarligt...min träning igen:

Måndag = TOW

50 kg 1 g - uppvärmning
100 kg 1 g - lätt
100 kg 1 g - hyggligt lätt
100 kg 1 g - nu börjar pumpen göra sig påmind men jag tog den
105 kg 1 g - jajjemen den satt också, fick lite mkt svaj på grejerna och hade därmed problem i slutet av draget, vill inte säga för mkt men känns ändå som jag är på g nu !!!

+ idag tisdag är kroppen inte i närheten trasig som den va förra veckan...ska ladda för KB nu....syns /hörs senare
see ya in kettlehell

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0