Campushallen

Läste precis om att den ryska militären hade en hörna som hette courage corner som då givetvis innebar KETTLEBELLS !!!!! - precis en sådan har vi nu på Campus, vi är inte helt fel ute och deras militär samt polis är det starkaste som finns....det betyder att vi kommer bli det starkaste gymmet i sverige :-)- visst är jag en katig f-n men det bjuder jag på !

Angående det nya på gymmet ( underground / KB ) så har det exploderat en del och det blir mer och mer intresse så jag måste börja jobba för mer utrymme på CH, ta det lugnt gymmare det drabbar inte gymmet förutom de få kvadrat jag har tagit nu :-) ( FÅ kvadrat )

Sen skulle jag vilja ge oss alla en läxa, vi har idag sånt som kallas för lyxproblem - ta en funderare hur stort problemet är och granska er själva..jag har i dagsläget kamrater som har Riktiga problem ( vill inte gå in på vad och vem pga av respekt för dessa människor ) samt en kollega på ett säkerhetsjobb jag kör ibland, har avlidet efter en tids sjukdom, så spelas inte rätt musik i gymmet , what the fuck !!

Jaja det var lite seriöst nu och tillbaka till den mer puckade Matte igen :-)

I veckan har jag ångat på med träningen och missade bara KB, allt har gått som planerat och jag har kört precis samma som förra veckan fast en del förbättringar...idag tog vi löparspåret inomhus på ett löpband och det gick vägen....ganska tråkigt att stå och titta på samma sak och man kommer inte en meter framåt....sprang idag 7 km i sträck och öka hastigheten en del samt tog 1,5 km till i slutet så jag skenade 9 km på 55 min...inte illa för en gammal trött raggare :-)

Ha det gott